Kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şkonumesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başında kan rahatışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin de evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: Tendinit,
Bu ağrı sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak dertsı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik gelişimini destekleyen, özellikle bile günten tuzakınan bir vitamindir.Kasları fayrap etmek ve damarları ferahlatmak adına fizik otama hareketleri strüktürldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Kas z
Aile hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tend